Geburtsvorbereitung für Frauen 


Vertrauen in die eigene Kraft entwickeln und sich gemeinsam mit anderen Frauen auf die Geburt vorzubereiten. 
Der Kurs umfasst Gespräche und Informationen, 
Wehenatmung, Entspannungsübungen und Positionen. Inhalte sind die Unterstützung durch den Partner, Geburtsphysiologie verstehen, Stillvorbereitung und das Leben mit dem Kind.

Infos und Anmeldung

 

 

Geburtsvorbereitung
für Paare


Sich gemeinsam vorbereiten und zusammen einstimmen eine Familie zu werden.

Infos und Anmeldung

Yoga
in der Schwangerschaft


„ Yoga für Schwangere " begleitet dich und dein Ungeborenes unterstützend durch eure intensive gemeinsame Zeit. Du verbesserst deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Körperliche Dysbalancen werden vermindert. Über Achtsamkeit erfährst du Entspannung und neue Energie für deinen Alltag. Du erlernst Parallelen von Yoga und Geburt, so dass du einzelne Übungen in deine Geburt einbeziehen kannst.

Infos und Anmeldung

GeburtsRaum

Tagesworkshop

Hier bekommst du Raum, um dich körperlich und mental auf die Geburt deines Kindes einzustimmen. Du erforschst, was dir für die Geburt wichtig ist und bereitest dich nach deinen Bedürfnissen intensiv vor. Du lernst, Tiefenentspannung und Präsenz für die Geburt zu nutzen.

Infos und Anmeldung

Antenatal Childbirth course for women and their partner or companion


This childbirth education course provides you helpful informations about the various stages, positions and the physiological mechanism of birth. We will talk about the role of the accompanying person and pain relief options. You will learn supporting techniques for breathing, relaxing, massage and yoga for childbirth. Classroom-language: English and German, depending on attendees

Information and Registration

Kontakt

Hebammenpraxis RundUm
Hauptmarkt 23
57076 Siegen

Telefon: 0271 / 48 53 211
Email: kontakt@praxis-rundum.de

Bürozeiten:Montag und Donnerstag 09.00 - 12.00 Uhr

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