Hebammenpraxis
RundUm
Hier kannst du nach der Schwangerschaft wieder ganz in deinen Körper verankern und in dir ankommen.
Der Kurs berücksichtigt die Veränderungen durch die Schwangerschaft und intensiven Kräfte einer Geburt. Sowohl Beckenboden, Bauch und Rücken als auch Beine, Gesäß und Schultern werden gekräftigt. Geführt vom Atem fließen wir durch die Asanas (Yoga Haltungen), so dass sich der Körper stabilisiert , das Innere klärt und du im neuen Alltag mit Kind den Herausforderungen gelassener begegnen kannst.
„Yoga für junge Mütter“ wird durch therapeutische Yogaelemente ergänzt und unterstützt dich darin, körperliche Beschwerden wie z.B. Verspannungen und Schmerzen zu lösen. In den einzelnen Yogaklassen erfährst du sowohl dynamisch kraftvolle, als auch ruhig erdende Einheiten.
Level: Anfänger und Fortgeschrittene
Teilnahme ab 8 Wochen nach der Geburt, wahlweise mit oder ohne Kind
donnerstags von 9.30 bis 10.30 Uhr
Ort: Hebammenpraxis RundUm
zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, die gesetzlichen Krankenkassen erstatten in
etwa 80-100% der Kosten zweimal im Kalenderjahr, bitte bei der Krankenkasse die genaue
Kostenübernahme erfragen
Anmeldung über Praxis Krippendorf
Hauptmarkt 23
57076 Siegen
Email: kontakt@praxis-rundum.de
Tel.: 0271 - 4853211
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